MAIRIE
1 Place de Lattre de Tassigny

BP 3

Mouilleron-en-Pareds

85390

MOUILLERON SAINT GERMAIN


Tél: 02.51.00.30.34
Fax: 02.51.87.51.54


Courriel:
accueil@mouilleronstgermain.fr

ASSOCIATION DETENTE CULTURE LOISIRS

Association où l'on pratique le yoga et la gymnastique pour personnes agées

DETENTE CULTURE LOISIRS MOUILLERONNAIS

Pour essayer de bien vieillir en étant bien dans son corps et dans sa tête, venez rejoindre notre équipe.

Nous vous accueillons avec plaisir tous les mardis à 14h30 à la salle du chêne vert et nous vous proposerons une heure de gym douce suivi par ceux qui le souhaitent d'une belote conviviale jusqu'à 18h.

Vous pouvez également participer au Scrabble le vendredi après-midi à la salle de la LIPA à 14h30.

Le Bureau:

  • Présidente: Nicole JADAUD : 02.51.00.31.95

  • Trésorière: Monique DION : 02.51.00.33.25

  • Secrétaire: Louisette GIRAUD : 02.51.87.57.22

DCLM Belote

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YOGA

Nous pratiquons notre activité dans la salle de motricité de l'école publique.

Signifiant "unir", le yoga permet grâce à des exercices de respiration et à des postures de faire le lien entre le corps et l'esprit, à la différence d'une activité sportive classique.

Les bénéfices sont à la fois physiques et mentaux. Les Postures et enchaînements de postures font travailler les muscles en profondeur, la respiration oxygène l'organisme et calme le système nerveux, la relaxation détend et régénère.

Cours: le vendredi de 18h30 à 20h, salle d'activités de l'école publique, 1er cours gratuit.

Renseignements: 02.51.87.57.26 ou 02.51.00.32.26

DCLM Yoga

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